Oft sind diese drei Dinge gar nicht voneinander zu trennen....wer dauerhaft unter Stress leidet und schlecht schläft, entwickelt früher oder später körperliche Beschwerden oder auch eine seelische Erkrankung wie das Burn-out-Syndrom oder eine Depression.

Dabei müssen in erster Linie die krankmachenden Lebensumstände angegangen und Bewältigungsstrategien erlernt werden - aber hierbei kann ich Sie mit TCM wirksam unterstützen.
Durch Kräutertherapie, Akupunktur, Wärmebehandlung, Massagen und Meditationstechniken wie QiGong können sich Körper und Seele schneller erholen und wieder zu Kräften kommen.

Armour, M., Smith, C.A., et al., 

Acupuncture for Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis, Journal of Clinical Medicine, 8(8), 1140; 2019 

Shergis, J. L.; Ni, X.; Jackson, M. L.; Zhang, A. L.; Guo, X.; Li, Y.; Lu, C. & Xue, C. C.
A systematic review of acupuncture for sleep quality in people with insomnia.
Complementary therapies in medicine, 26, 11-20, 2016

Acupuncture for Chronic Pain-Related Depression: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Pain research & management, 2021